3月合宿①トレーナー講習

3月合宿1日目午前

プロのトレーナーさんに

バドミントンで必要なトレーニングやストレッチ、蹴り出し方、体重移動、鍛え方…。

隅々まで教えて頂きました。

子供達はもちろん、親も真剣に聞きます。

動画での説明はとても分かりやすく、

小さい子でも理解しやすいです。

実戦へ向けて

教えて頂いたことを毎日実行するのみです。

原川さん、ありがとうございました！